咨询电话:0871-67213977
> 普洱文化 > 普洱茶与健康 > 文章内容

喝茶不易患心脑血管病

2011-09-22 11:42云南珠鑫普洱茶

  据《康复》报道,英国一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以降低70%心梗发生率。无独有偶,芬兰的一项研究认为,男人每天喝茶2杯以上,中风的危险会降低21%;法国研究发现,女人每天喝茶3杯以上,血栓危险降低32%。

 

  研究者指出,这在很大程度上,要归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物,这类物质具有抗炎、防感染、减少血栓、促进血管功能等作用。什么茶叶“护心”的效果最好呢?研究显示,在人们常饮的茶叶中,保护心脏效果最好的是绿茶,其次是普洱茶

 

  不过,并非所有人都适合饮茶,因为茶会影响铁、钙、锌等矿物质的吸收,贫血患者、小孩、孕妇等都不适合。

 

  此外,茶中含咖啡因较多,容易使人兴奋、血压升高,因此高血压患者喝茶不宜太多、太浓。刚开始喝茶的人,要遵循适量、长期的原则,即逐渐开始,少量饮茶,长期坚持

 

 

此文章出自普洱茶云南普洱茶http://www.ynzxtea.com/,转载请注明出处。

  • 上一篇:秋后喝什么茶好
  • 下一篇:办公室男性如何避免发胖的危险
  • 全正品

    超保障

    最放心

    快捷付

    限时达