普洱茶的副作用，喝普洱茶有副作用吗

       普洱茶属于黑茶的一种，茶性温和，有降血脂，降血压，抗衰老，减肥的功效。普洱茶有生普洱和熟普洱之分，应合理的选择普洱茶的种类。错误的饮用会导致睡眠不足。科学证明：普洱茶含有较高的影响价值，常饮普洱茶有调节身体状态的功效。常饮普洱茶不会对身体造成任何的副作用，有益身体健康。

普洱茶生茶功效

普洱茶生茶是新鲜的茶叶采摘以后以自然的方式陈放，未经过渥堆、人工发酵处理的为生茶。生茶有提神的作用。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。生茶茶性茶性较刺激、味道清爽健脾清火适合年轻人。生茶富含茶多酚（又称茶多宁），性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。生茶含有大量的茶多酚，部分人群引用会造成便秘的问题。如出现饮用普洱茶出现便秘的情况，建议转喝普洱熟茶，会有所改善。饮用普洱茶熟茶减肥效果较好。

普洱茶熟茶功效

普洱茶熟茶是用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工后的熟茶，经过人工科学发酵，茶性温和。有养胃，护胃的功效。熟茶味道浓郁帮助睡眠温性去湿适合老年人群饮用。生茶可以用来提神。熟茶可以帮助睡眠。提高睡眠质量。熟茶减肥效果更佳。生茶和熟茶的功效不同，建议，根据自己的情况选择普洱茶。切忌：生茶和熟茶不能混合存放、冲泡。